Praktijk 4-elementen

 

praktijk voor psychosociale therapie 4-elementen

Zelf weer aan het roer van je leven staan.

 

Zit het even tegen? Stuit je elke keer weer op dezelfde ontmoediging ? Heb je een  burnout  of zit je er tegenaan. Loop je vast, omdat je onzeker bent, futloos of angstig in bepaalde situaties?

Vaak is het fijn als iemand een tijdje met je meeloopt. Iemand die jouw inzicht kan geven in jou. En hoe je in de wereld staat. Ik heb met  mijn praktijk 4 Elementen ruime ervaring met het begeleiden van volwassenen.

Af en toe heb je het leven zelf even niet in de hand. Denk aan scheiding, burnout, depressie.  Of zomaar, omdat je het echt even niet meer weet. Emoties gaan alle kanten op en je lijkt controle te verliezen.

Psychosociale therapie is dan meer dan een steuntje in de rug. Wij gaan samen op onderzoek naar jou.

Wil je meer lezen over wie al ervaring heeft met mij en mijn werkwijze? Deze cliënten vertellen over de hulp die ze hebben gehad bij 4 Elementen. Ervaringen van cliënten

 

Waar staan de 4 elementen voor?

De 4 Elementen geven  weer dat alles uit meerdere aspecten bestaat.

Dat is voor mij als psychosociaal therapeut een belangrijk gegeven. Ik vind het onder andere  in onze seizoenen. In elk seizoen gebeuren er andere dingen en elk seizoen staat voor iets anders. Bij zomer denk ik persoonlijk aan vrolijkheid en naar buiten gaan en de winter staat voor mij voor naar binnen gaan en het overdenken van het jaar en opladen voor de lente.

De 4 elementen geven ook de 4 kwaliteiten weer die wij allemaal bezitten. Dit zijn verstand, gevoel, lichaam en intuïtie. Als het op gevoel aankomt heb je de beschikking over 4 ‘gereedschappen’ die je naar behoefte in kunt zetten. Dit zijn boosheid, verdriet, angst en jaloezie.  Elke gereedschap geeft jou een inzicht en leert je iets over jezelf in een bepaalde situatie. Als je je bewust bent van deze gereedschappen kun je ze zorgvuldiger  gebruiken.

Als je vragen hebt mag u altijd contact met mij opnemen via telefoon, mail of whats-app. Contact

 

Ik hou van mij

Hou van jezelf! Harrie Jekkers wist het niet treffender te verwoorden dan in het lied ‘Ik hou van mij’. Het geeft aan hoe belangrijk het is van jezelf te houden, dat van jezelf houden het grootste en mooiste is dat je kan bezitten. Het lied raakt mij keer op keer. Deze uitvoering van Racoon geeft er een extra dimensie aan.